Wenn Sie den Fitnessclub besuchen möchten, kaufen Sie gute und bequeme Schuhe. Schließlich hängt die Qualität der Ausbildung davon ab. Wenn der Schuh unbequem oder eng ist, kann dies zu schlechten Ergebnissen führen.
Es ist notwendig
Lesen Sie weiter, um Tipps zur Auswahl der richtigen Fitness-Laufschuhe zu erhalten
Anleitung
Schritt 1
Wenn Sie sich entscheiden, die meiste Zeit auf dem Laufband zu verbringen, sind niedrige Modelle geeignet, bei denen der Knöchel nicht fixiert ist: Das Risiko einer Knöchelverstauchung an einem Cardio-Gerät ist minimal.
Schritt 2
Intensive Trainingsschuhe unterscheiden sich von Laufschuhen. Es ist nicht so einfach. Und das ist das Beste: Durch zusätzliche Gewichte können Sie die Beinmuskulatur besser trainieren. Unter den Modellen gibt es nicht selten große Exemplare, die den Knöchel fixieren: Die Verletzungsgefahr am Knöchel ist zu hoch.
Schritt 3
Wenn Sie sich entscheiden, auf allen Simulatoren zu trainieren, dann schauen Sie sich die Universalmodelle genauer an. Sie haben eine robuste, flache gummierte Außensohle, ein flaches Profil und ein Dämpfungssystem in der Ferse.
Schritt 4
Moderner Streetdance wie Hip-Hop erfordert einen Schuh mit flacher, dicker Sohle und einem konturlosen Profil, das Gleitbewegungen zulässt.
