Usain Bolt ist derzeit der schnellste Mann der Welt. Er ist siebzehnfacher Weltmeister und hält mindestens acht Weltrekorde, die von niemandem gebrochen wurden. Er erreichte seinen Erfolg hauptsächlich aufgrund des natürlichen Potenzials.
Genetik
Er ist 195 Zentimeter groß und wiegt 94 Kilogramm. Fast perfektes Verhältnis, wenn man bedenkt, dass es kein subkutanes Fett enthält. Die überwiegende Mehrheit der Jogger hat einen minimalen Körperfettanteil. Übergewicht ist für Laufsportler einfach nicht von Vorteil, da dies eine zusätzliche Belastung für die Bänder und Gelenke darstellt.
Usain Bolt ist Kurzstreckenläufer. Jeder Marathonläufer mit der gleichen Körpergröße hätte ein maximales Gewicht von 80 kg. Ein Sprinter hat immer eine ausgeprägtere Muskelmasse, es gibt viel mehr davon. Dies liegt daran, dass Kurzstreckenläufer von schnellen, explosiven Muskelfasern dominiert werden. Sie wiederum eignen sich sehr gut zum Aufbau von Volumen, während Marathonläufer von langsamen, widerstandsfähigen Fasern dominiert werden, die sehr schlecht wachsen.
Für Usates Wachstum ist seine magere Muskelmasse mit wenig Fettanteil wirklich enorm. Er sieht out of the box aus, nicht wie ein normaler Sprinter mit niedrigem Fettgehalt. Im Durchschnitt ist er größer als jeder andere in seiner Disziplin. Dies verschafft ihm einen Geschwindigkeitsvorteil, da er längere Hebel hat. Auch seine langen Arme stehen nicht zur Seite, denn alle Gliedmaßen sind beim Laufen wichtig, die Arme erfüllen eine ausgleichende und beschleunigende Funktion.
Sein Vorteil sind seine dünnen Knochen. Dies ist eine Besonderheit der meisten Sportler, denn mit dünnen Knochen in den Beinen läuft der Sportler schneller. Bei Marathonläufern ist die Situation ähnlich, es lohnt sich nicht, dicke Knochen in den Beinen zu haben, ein übermäßiger Luftwiderstand verhindert die Entwicklung einer höheren Geschwindigkeit.
Biografie und Erfolge
Usain Bolt wurde in Jamaika geboren. Dies ist ein ziemlich armes Land, in dem alle Teenager den einzigen Weg sahen, "in die Leute einzudringen" - gut Fußball zu spielen. Das heißt, jeder begann dieses Spiel von früher Kindheit an zu spielen und hoffte, dass eines Tages ein Verein sie aufkaufen würde und sie nach Amerika fliegen würden. Kinder sahen in diesem Land keine andere Chance.
Daher spielte Usain auf die gleiche Weise Fußball. Aber irgendwann stellte er fest, dass er vor dem Hintergrund seiner Kollegen sehr schnell läuft. Später fanden sie eine Verwendung für ihn, die Leute erkannten, dass er, wenn er weiter trainiert würde, enorme Ergebnisse erzielen würde. Seine ersten Erfolge erzielte er, ohne sich besonders um seine zukünftige Ausrichtung, dh die Leichtathletik, zu kümmern. Er spielte immer noch Fußball.
Seine bekanntesten Rekorde sind die 100 und 200 Meter. Bolt lief 100 Meter in 9,57 Sekunden und 200 Meter in 19,19 Sekunden. Dies sind kurze Distanzen, Geschwindigkeits-Kraft-Entwicklung einer Fähigkeit. Dieser Athlet zeigte sich in dieser Disziplin durch die Fülle an schnellen Muskelfasern und das Wachstum im Gegensatz zu seinen Gegnern.
Usain Bolt verdankt seine Leistungen zwar in vielerlei Hinsicht einer genetischen Veranlagung, aber es gelang ihm, aus einem armen Land herauszukommen und der ganzen Welt seinen Namen zu zeigen. Zuallererst spielten seine Beharrlichkeit und Entschlossenheit eine entscheidende Rolle im Leben. Jeder kann ein anständiges Ergebnis erzielen, Sie müssen sich nur anstrengen!
