Skateboarding ist heute ein ziemlich verbreitetes Hobby unter jungen Leuten. Die meisten Menschen werden von der Schönheit der aufregenden Tricks angezogen, die von erfahrenen Handwerkern ausgeführt werden. Hinter der äußeren Leichtigkeit und Leichtigkeit eines jeden von ihnen stehen lange Trainingseinheiten. Viele Snowboard-Tricks basieren auf Manual oder Balance.
Anweisungen
Schritt 1
Manuell - die Bewegung des Skateboardfahrers auf dem Board nur auf den Hinterrädern bei angehobener Vorderradaufhängung. Es ist am besten, dieses Element im Stehen zu lernen und später zu versuchen, sich zu bewegen und das Gleichgewicht zu halten.
Wählen Sie zunächst eine ebene Trainingsfläche. Das Board muss fest auf dem Boden stehen. Nehmen Sie eine Ausgangsposition ein: Ein Fuß befindet sich im Bereich der Schrauben, die die Vorderfläche sichern, und der andere befindet sich am Heck des Skateboards.
Schritt 2
Versuchen Sie, Ihren Schwerpunkt zu verlagern, indem Sie Ihre Körperposition so ändern, dass die Vorderräder des Skateboards nach oben zeigen und die Rückseite des Boards den Boden nicht berührt. Seien Sie vorsichtig: Trotz der scheinbaren Leichtigkeit des Tricks kann das Erlernen traumatisch sein, also vergessen Sie nicht den Schutz.
Schritt 3
Sobald Sie die richtige Brettposition gefunden haben, versuchen Sie, das Gleichgewicht zu halten und so lange wie möglich durchzuhalten. Um dir das Gleichgewicht zu erleichtern, halte deine Beine an den Knien nicht gerade, sondern setze dich ein wenig hin und spreize deine Arme möglichst weit zu den Seiten – das erleichtert die Anleitung enorm. Von außen sieht ein solches Element natürlich nicht schön und effektiv aus, aber mit der Zeit werden Sie sich daran gewöhnen, ohne Hände zu balancieren, und in der Anfangsphase ist eine solche Unterstützung sehr nützlich.
Schritt 4
Nachdem Sie es geschafft haben, das Gleichgewicht für eine lange Zeit zu halten, können Sie mit dem Erlernen der Anleitung fortfahren. Wichtig ist hierfür auch ein ebener Untergrund, ohne Steigungen und Hindernisse. Stellen Sie sich auf das Board, stoßen Sie mehrmals ab, um auf die für Sie angenehmste Geschwindigkeit zu beschleunigen, und verlagern Sie den Schwerpunkt auf die Rückseite des Boards, und wiederholen Sie die gleichen Schritte, die Sie im Stehen gelernt haben. In dieser Phase ist es wichtig, nicht zurückzufallen und die Bewegungen nicht einzuschränken, die notwendig sind, um das Gleichgewicht zu halten. Nach einigen Trainingseinheiten lernen Sie, wie Sie dieses Element ohne große Schwierigkeiten ausführen können, und können anschließend andere Tricks üben.
