Am Strand gibt es viele Aktivitäten. Gleichzeitig sind verschiedene Sportspiele und Wettbewerbe zu Recht beliebt. Beachvolleyball ist eines der aktivsten und interessantesten Spiele.
Es ist notwendig
- - ausgestatteter Spielplatz;
- - Inventar (Netz, Ball);
- - Spieler;
- - Richter.
Anleitung
Schritt 1
Bereiten Sie einen Beachvolleyballplatz vor. Das Spielfeld sollte 16x8 m messen und mit Gummibändern begrenzen. Darüber hinaus müssen um das Spielfeld herum Freizonen mit einer Breite von mindestens 3 m vorhanden sein Die Sandfläche des Spielfelds muss mindestens 40 cm tief sein. Bei Herrenwettkämpfen sollte es auf einer Höhe von 2,43 m und bei Damen auf 2,24 m befestigt werden.
Schritt 2
Hol dir einen Volleyball. Es sollte einen starken, aber ausreichend weichen Lederreifen mit einem Durchmesser von 66-68 cm haben, zwischen 0,26 und 0,28 kg wiegen und gut aufgepumpt sein.
Schritt 3
Stellen Sie Teams zusammen, um Beachvolleyball zu spielen. Jedes Team kann nur aus zwei Personen bestehen. Gleichzeitig sind Auswechslungen während des Spiels aus irgendeinem Grund nicht erlaubt. Kann ein Spieler eines der Teams das Spiel nicht fortsetzen, gilt das Team als besiegt.
Schritt 4
Schauen Sie sich die Struktur des Beachvolleyball-Wettbewerbs an. Sein Wesen liegt in der Tatsache, dass das Spiel in Parteien unterteilt ist. Um zu gewinnen, muss sich das Team in zwei davon durchsetzen. Zunächst werden zwei Spiele gespielt, deren Sieg vergeben wird, wenn eines der Teams 21 Punkte erreicht, sofern ein Rückstand von 2 Punkten zum anderen Team besteht. Wenn keine Lücke vorhanden ist, wird das Spiel fortgesetzt, bis sie erreicht ist. Wenn beide Teams in den ersten beiden Spielen einmal gewinnen, wird das dritte Spiel gespielt, jedoch wird das Spiel bis zu 15 Punkten gespielt.
Schritt 5
Verstehen Sie die Regeln der Beachvolleyball-Punktewertung. Sie basieren auf dem Prinzip "one ball - one point". Mit anderen Worten, jedes Mal, wenn der Ball gespielt wird, wird das Siegerteam identifiziert. Sie erhält einen Punkt und auch das Recht, Pässe zu servieren.
Schritt 6
Verstehen Sie die Grundregeln des Beachvolleyballs. Es gibt mehrere davon. Die Rallye beginnt mit einem Service. Es wird von außen am hinteren Rand des Geländes hergestellt. Es ist erlaubt, den Ball mit jedem Körperteil zu schlagen, aber gleichzeitig hat jede Mannschaft das Recht, ihn nur dreimal zu berühren, während er sich in seiner Spielfeldhälfte befindet. Ein Verlust wird gewertet, wenn die Mannschaft den Ball mehr als dreimal berührt, er auf seine Seite des Spielfelds fällt, abgeschlagen wird, das Spielfeld verlässt, das Netz berührt. Nach zehn Punkten in den ersten beiden Spielen und fünf im dritten, tauschen die Teams die Plätze.
Schritt 7
Wählen Sie einen Richter, der mit den Regeln vertraut ist. Fangen Sie an, Beachvolleyball zu spielen.
