Aufgrund der Tatsache, dass jede Kampfkunst bestimmte Eigenschaften und ihre Bewunderer hat, ist es unmöglich, eine der besten davon eindeutig herauszuheben. Sie können die für Sie am besten geeignete Methode entsprechend Ihren Zielen sowie unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Fähigkeiten und Ihres Temperaments auswählen.
Kampfsport: Allgemeine Informationen
Es ist üblich, Kampfkünste als Kampfsport- und Selbstverteidigungssysteme zu bezeichnen. Es gibt sehr unterschiedliche Klassifikationen von Kampfsportarten, je nachdem, was zugrunde gelegt wird. Sie können zum Beispiel nach ihrem Auftreten klassifiziert werden, wobei die orientalische Kampfkunst ein Paradebeispiel ist.
Eine weitere Klassifizierungsoption betrifft Waffen. Einige Kampfsysteme verwenden aktiv verschiedene Arten von Blankwaffen, als Beispiele für Karate, Wushu und viele andere Kampfkünste. Andere vermeiden es – zum Beispiel Aikido. Der Schutz vor Nahkampfwaffen wird jedoch in fast jeder Kampfkunst gelehrt.
Innerhalb der Kampfkünste gibt es eine Einteilung in Richtungen, Stile, Typen und Schulen. Darüber hinaus gibt es im Kampfsport oft eine Unterteilung in interne und externe Stile. Äußere zeichnen sich durch Aggressivität, Dynamik und Auffälligkeit aus. Im Inneren liegt der Schwerpunkt auf der Arbeit mit dem Bewusstsein, der Beherrschung der inneren Energie. Tai Chi Chuan kann beispielsweise der inneren Schule zugeschrieben werden und Qigong „Eisenhemd“dem äußeren starren System. Es ist anzumerken, dass interne Stile in Bezug auf den Kampf bei all ihrer äußeren Weichheit und Ausdruckslosigkeit den äußeren in nichts nachstehen.
Kampfkünste lassen sich auch in Power- und Soft-Arten einteilen. Die ersteren umfassen Sambo, Karate Kyokushinkai usw., die letzteren - Aikido, Wushu-Stile von Tai Chi Chuan, Bagua Chjan und einige andere.
Kampfsysteme können nach dem Arsenal der verwendeten Techniken klassifiziert werden. In einigen herrschen Schläge (Karate, Wushu), in anderen - Würfe (Sambo, Aikido), während andere das gesamte Arsenal nutzen - Jiu-Jitsu, Kampfsambo, Armee-Nahkampf und viele andere.
Die gängigsten Kampfsportarten
Eine der effektivsten Kampfkünste, die in Russland verbreitet sind, ist Sambo. Diese Art des Kampfes wurde für den geschlossenen Einsatz in Machtstrukturen geschaffen, um einen Angriff sowohl eines unbewaffneten als auch eines bewaffneten Feindes abzuwehren. Sambo beinhaltet viele Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten verschiedener Epochen und Völker. Diese Technik verwendet die einfachsten und effektivsten Techniken.
Boxen ist eine weitere gängige Kampfkunst. Bei dieser Sportart ist ein gut ausgeführter Schlag oder eine Kombination von Schlägen wichtig, die einem schwachen Gegner fast keine Chance lassen. Denken Sie daran, dass Boxen, wie andere Kampfsportarten, ein sehr ernsthaftes Training erfordert.
Unter den orientalischen Kampfkünsten nimmt das Kyokushinkai Karate die führende Position in der Popularität ein. Dieser Kontaktstil umfasst eine Vielzahl von Angriffstechniken sowie alle Arten von Blocken, die feindliche Angriffe effektiv unterdrücken. Auch im Kyokushinkai wird das Zerschlagen verschiedener Gegenstände praktiziert. Dafür werden die markanten Partien der Arme und Beine mit allerlei Füllungen lange vorbereitet. Karate-Kurse schulen nicht nur den Körper, sondern stärken auch den Kampfgeist. Der Begründer des Kyokushinkai Karate, der berühmte Meister Masutatsu Oyama, kombinierte die effektivsten Kampftechniken in diesem Stil.
Was die Wirksamkeit des Aikido angeht, rechtfertigt sich diese Kampfkunst im echten Kampf erst nach langem Training. Eine der effektivsten Versionen des Aikido wird in seinen Filmen von dem berühmten Schauspieler Steven Seagal demonstriert, sein Stil ist ziemlich hart, er hat eine Perkussionstechnik.
Viele Kampfsportfans werden von Wushu angezogen, das Kino spielte eine große Rolle bei seiner Popularisierung - Filme mit Bruce Lee oder Jackie Chan konnten nur wenige Menschen gleichgültig lassen. Unter den einheimischen Systemen ist neben Sambo der russische Nahkampfstil zu erwähnen. Dies ist nicht das spektakulärste, aber sehr effektivste Kampfsystem, das von Alexei Kadochnikov entwickelt wurde. Alles darin ist darauf ausgerichtet, den Feind mit minimalem Aufwand zu besiegen.
Welches Kampfsystem sollte man wählen? Vieles hängt von Ihren Interessen und körperlichen Fähigkeiten ab. Wenn Sie stark und groß sind, sind harte Kampfsportarten wie Kyokushinkai Karate, Boxen oder Sambo perfekt für Sie. Für den Fall, dass Sie keine hohen körperlichen Fähigkeiten haben, wählen Sie Kampfsportarten, bei denen der Schwerpunkt nicht auf Kraft, sondern auf Geschicklichkeit und perfekter Technik liegt. Es kann Jiu-Jitsu, russischer Stil, Aikido, interne Wushu-Stile sein.
Schließlich können Sie sich an die alte Wahrheit erinnern - bei der Wahl einer Kampfkunst wählt eine Person sehr oft einen Weg.
