Bei Prellungen und Verstauchungen wird empfohlen, einen elastischen Verband zu verwenden. Es hilft, den Problembereich zuverlässig zu beheben und das Risiko unerwünschter Auswirkungen auf den verletzten Bereich zu reduzieren.
Anweisungen
Schritt 1
Elastische Bandagen sind praktisch, da sie sich im Gegensatz zu Gaze nicht dehnen oder verformen. Dadurch verrutscht die Bandage nicht und sorgt durch ihre Struktur für die gewünschte Fixierung. Ein weiterer Vorteil ist die Wiederverwendbarkeit einer solchen Bandage.
Schritt 2
Beim Kauf einer elastischen Binde sollten Sie den erforderlichen Dehnungsgrad ermitteln. Für den posttraumatischen Verband ist ein Verband mit hoher oder mittlerer Dehnung erforderlich. Zu vorbeugenden Zwecken ist es besser, einen Verband mit geringer Dehnung zu verwenden. Unterschiedliche Körperteile können unterschiedliche Bandagenlängen benötigen:
- Handgelenk - 1-1,5 m;
- Sprunggelenk - 2 m;
- Kniegelenk - 3 m;
- Ellenbogengelenk - 2-2,5 m.
Schritt 3
Bei der Befestigung eines elastischen Verbandes sollten bestimmte Regeln beachtet werden. Die Überlagerung sollte von unten nach oben erfolgen. Tragen Sie den Verband gleichmäßig auf, um Faltenbildung zu vermeiden. Es ist bequemer zu verbinden, indem das Band nach außen abgewickelt wird. Außerdem sollte jede nachfolgende Windung die vorherige um ein Drittel überlappen, um Lücken zwischen den Windungen zu vermeiden. Sichern Sie abschließend den Rand der Bandage mit einer Sicherheitsnadel.
Schritt 4
Sie müssen auch wissen, dass beim Unterbinden des Handgelenks ein elastischer Verband angelegt werden muss, beginnend an der Spitze der Finger der Hand und endend mit der Mitte des Unterarms. Das Ellenbogengelenk wird von der Mitte des Unterarms bis zur Mitte der Schulter bandagiert. Das Sprunggelenk muss von den Zehen bis zur Mitte des Unterschenkels bandagiert werden. Bei Knieproblemen beginnen Sie in der Mitte des Unterschenkels und enden in der Mitte des Oberschenkels.
Schritt 5
Beim Anlegen eines Verbandes sollten Sie die Gefäße nicht einklemmen - dies kann die Durchblutung stören und unerwünschte Ödeme verursachen. Wenn nach dem Verband ein Taubheitsgefühl in den Fingern auftritt und ein Pulsieren unter dem Verband zu spüren ist, muss dieser entfernt und eine leichte Massage dieser Extremität durchgeführt werden. Bei Verletzungen wird empfohlen, einen Verband nur in Momenten der Aktivität zu verwenden. Danach sollte der elastische Verband entfernt werden.
