Hockey ist ein erstaunliches Spiel, das bestimmte Fähigkeiten und Fertigkeiten erfordert. Endlich hat man den Puck in der Hand und das gegnerische Tor ist nicht mehr weit. Hier stellt sich die Frage, wie man den Puck wirft, um das Ziel zu treffen. Entscheiden Sie, welche Art von Wurf Sie ausführen möchten, welche in einer bestimmten Situation zu Ihnen passt.
Anleitung
Schritt 1
Langer Beschleunigungsschuss Nehmen Sie die Ausgangsposition ein: Stehen Sie eine halbe Drehung in Richtung des Schusses. Die Beine sollten schulterbreit auseinander sein, die Knie leicht gebeugt. Platzieren Sie den Puck in der Mitte des Hakens, wobei der Haken die Seite der Unterlegscheibe nur leicht überlappt. Drehen Sie Ihren Oberkörper in die Richtung, in die Sie den Puck werfen werden. Schieben Sie den Puck auf die Spitze des Hakens und schieben Sie ihn. Der Puck gewinnt an Beschleunigung durch die beschleunigende Bewegung der Arme und des Schlägers. Bei einem solchen Aufprall beschleunigt der Puck auf ca. 80 cm, geben Sie dem Puck während des Aufpralls maximale Geschwindigkeit und stellen Sie die gewünschte Flugrichtung ein. Nach dem Schlag folgt der Haken dem Puck weiter. Dies ist notwendig, um den Schuss zu vervollständigen und die gewählte Flugrichtung des Pucks nicht zu verlieren.
Schritt 2
Kurzer Beschleunigungsschuss: Nehmen Sie eine Pose wie bei einem langen Beschleunigungsschuss ein. Aber in diesem Fall sollte der Puck etwas vor dir stehen und den Puck in Richtung des Ziels schlagen. Die maximale Fluggeschwindigkeit des Pucks wird in diesem Fall mit Hilfe der multidirektionalen und rotatorischen Bewegung der Hände angegeben. In diesem Fall spielen die Beine und der Körper keine besondere Rolle und beeinflussen die Fluggeschwindigkeit des Pucks nicht.
Schritt 3
Von der unbeholfenen Seite werfen Kehren Sie in den ursprünglichen Zustand zurück. Der Rumpf sollte seitlich zum Ziel hin ausgerichtet werden. Achten Sie darauf, dass sich der Puck in der Mitte des Schlägerhakens befindet und achten Sie darauf, dass beim Werfen die "untere" Hand den Stock mitzieht und ihn vor sich her schiebt. Ein solcher Wurf ist nicht einfach auszuführen, da man sich in seitlicher Position zum Tor befindet. Aber wenn Sie es gemeistert haben, werden Sie viele neue Möglichkeiten haben, das Ziel zu treffen.
Schritt 4
Erfahren Sie, was die Schläge sind. Typischerweise umfasst ein Schlag drei Phasen: Schwung, Schlag und Aktion nach dem Schlag.
Schritt 5
Achten Sie auf diese Art von Schlag, wie z. B. einen Trefferwurf. Die Hauptaufgabe fällt auf die überwältigende Bewegung der Hände. Ein solcher Schlag erfordert nicht viel Zeit zur Vorbereitung, was während des Spiels sehr praktisch ist.
Schritt 6
Eine interessante Wurfart ist das Werfen des Pucks. Ein solcher Wurf wird verwendet, wenn sich ein Hindernis im Weg des Pucks befindet: ein Stock, ein nach unten gerichteter Spieler.
Schritt 7
Stehen Sie mit einer halben Drehung in Richtung des Pucks. Die Beine sind an den Knien angewinkelt. Schlagen Sie den Puck mit einer rotierenden Bewegung Ihrer Hände. Die Flughöhe des Pucks bestimmt den Winkel des Schlägers, in dem der Schlag gemacht wurde.
