Karate ist die älteste Kampfkunst, die aus Japan zu uns kam. Diese Verteidigungs- und Angriffskunst basiert auf Schlägen oder Tritten, d.h. ohne Waffen zu benutzen. Jeder, vom Kind bis zum Rentner, kann die Technik des Karate erlernen.
Anleitung
Schritt 1
Zuallererst müssen Sie sich ein Bild von Karate als Sport und Mittel zur Selbstverteidigung machen. Lesen Sie im Internet thematische Seiten, die verschiedenen Stilen und Schulen des Karate gewidmet sind. Wählen Sie die für Sie am besten geeigneten Reiseziele. Und denken Sie auch an diejenigen, die kategorisch nicht zu Ihnen passen (zum Beispiel gilt die Richtung des Kyokushin als die schwierigste und härteste aller Richtungen des Karate).
Schritt 2
Als nächstes, wenn Sie sich für die gewünschten Stile entschieden haben, müssen Sie einen Abschnitt auswählen. Überprüfen Sie die lokalen Sportschulanzeigen. Sie rekrutieren ständig Gruppen sowohl von Anfängern, die das Kämpfen lernen möchten, als auch von besser vorbereiteten Athleten, die ihr Können verbessern möchten. Oder wenn Sie von einem bestimmten Abschnitt in Ihrer Stadt oder von einer Karateschule mit guten Bewertungen gehört haben, interessieren Sie sich dort. Wenn sich das Ergebnis lohnt und der Unterricht Spaß macht, ist es besser, mehr Zeit auf der Straße zu verbringen.
Schritt 3
Bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen, sollten Sie unbedingt den Trainer (in Karateschulen wird der Trainer "Sensei" genannt) kennenlernen. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie eine gute Beziehung zu Ihrem zukünftigen Mentor aufbauen. Nur ein erfahrener Sensei kann nicht nur eine gute Karatetechnik anbringen und das Kämpfen unterrichten, sondern auch einen Kampfgeist kultivieren.
Schritt 4
Wenn Sie mit dem Training beginnen, vergessen Sie nicht, sich weiterzubilden. Sehen Sie sich thematische Filme an, die den großen Karatekriegern gewidmet sind, den Gründern von Karateschulen, sowie Filme, die den Geist des Krieges fördern. Bitten Sie Ihren Sensei, Ihnen spezielle Literatur zu Kampfkünsten im Allgemeinen und Karate im Besonderen zu empfehlen. Und vergessen Sie nicht, sich dem allgemeinen körperlichen Training zu widmen. Ohne eine gute körperliche Verfassung ist es unmöglich, die Grundtechnik des Karate zu beherrschen und zu lernen, wie man gut kämpft.
