Wenn Sie diese Regeln befolgen, werden Sie spirituelles Wachstum und Perfektion erreichen. Lernen Sie, sich und Ihr Leben zu kontrollieren. Neue Grenzen der Selbsterkenntnis und Selbstverbesserung werden sich für Sie öffnen. Die Welt wird Ihnen solche Facetten zeigen, von denen Sie noch nicht einmal wussten. Aber das Wichtigste ist, dass all dies Ihre persönliche Erfahrung ist und keine banale Beschreibung von Spiritualität aus Büchern und Filmen. Denken Sie daran, dass das Hauptkriterium der Spiritualität Erfahrung ist. Das bedeutet, dass Sie diese Erfahrung persönlich erlebt und erlebt haben.
1. Stehen Sie früh auf.
Der frühe Morgen ist die meditative Zeit des Tages. Stehen Sie eine Stunde früher auf als Ihre üblichen Aktivitäten und Pflichten. Diese Zeit ist Ihre persönliche Zeit, frei von sozialen Verpflichtungen. Widme es deiner Seele. Gehe joggen oder spazieren, Yoga, Qigong oder Wushu. Praktiziere Meditation. Das ist Ihr Beitrag zum neuen Tag.
2. Essen Sie leichte Mahlzeiten.
Vermeiden Sie Fleisch und Gebäck. Solche Nahrung macht den Körper schwer und ungeschickt. Der Körper muss die ganze Zeit mit hoher Geschwindigkeit arbeiten und all diese Nahrung verdauen. Ihre Ernährung sollte aus natürlichen und natürlichen Lebensmitteln bestehen.
3. Beobachten Sie das Regime.
Essen, schlafen, arbeiten zur gleichen Zeit. Bauen Sie Ihren Tag taktisch auf und halten Sie sich an Ihre gewählte Strategie. Wenn Freunde dies stören, verweigern Sie die Kommunikation mit ihnen oder kommunizieren Sie zu Ihren eigenen Bedingungen. Wenn die Arbeit stört, wechseln Sie Ihren Job. Schließlich haben Sie ein Leben, und Arbeitgeber wie Sie haben Millionen.
4. Pflegen Sie die Körperhygiene.
Nehmen Sie jeden Tag eine Dusche oder ein Bad. Mit Waschlappen und Seife waschen. Die Haut muss sauber sein, damit die ätherische Energie frei durch ihre Kanäle zirkulieren kann. Denken Sie daran, dass der ätherische Mantel Ihre Immunität ist.
5. Sei nett zu den Leuten.
Seien Sie nett und gesellig mit Menschen. Lächeln Sie Ihren Lieben und Fremden zu. Investieren Sie in die Kommunikation Ihre gute Laune, Sorgfalt und aufrichtige Aufmerksamkeit für die Person. Beginnen Sie noch heute mit einem einladenden Gesichtsausdruck. Sie werden feststellen, wie viel positive Energie in Ihnen steckt.
6. Mache Yoga.
Mache danach jeden Tag Yoga und Meditation. Lass es nur eine halbe Stunde sein, aber es wird dein persönlicher spiritueller Raum sein. Yoga wird die richtigen Ströme in deinem Körper regulieren und Meditation wird diese Ströme in den Kanal des höheren Bewusstseins lenken.
7. Lies spirituelle Literatur.
Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um nützliche Literatur und über das Leben erleuchteter Menschen und Lehrer zu lesen. Bücher, die eine bestimmte Bedeutung tragen, helfen bei der Erkenntnis des Lebens und der Suche nach Sinn und Freiheit.
8. Filtern Sie den Informationsfluss.
Denken Sie daran, dass neunzig Prozent der Informationen, die Sie täglich erreichen, Spam sind. Fernsehen, Zeitungen, Radio, Internet tun ihr Bestes, um Sie von der Hauptsache abzulenken. Wählen Sie nur das aus, was für den Alltag und die Umsetzung praktisch notwendig ist, und ignorieren Sie den Rest.
9. Hängen Sie sich nicht an Dinge.
Ständige Werbung zwingt Sie dazu, modischem Schrott unnötigen Inventars hinterherzujagen, auf das Sie gestern leicht verzichten konnten, und heute wurde es plötzlich für Sie lebensnotwendig. Dies bedeutet nicht, dass Sie in einem Unterstand auf dem Boden leben müssen. Akzeptieren Sie, dass moderne Technologie das Leben viel einfacher machen kann, aber identifizieren Sie sich nicht mit Dingen, die auf spiritueller Ebene Müll sind. Wenn Sie Ihr Telefon morgen in den Müll werfen, wird es als Müll behandelt. Verstehe, dass es bereits Müll ist, morgen wird erst seinen wahren Wert zeigen.
10. Kontrolliere deine sexuelle Energie.
Es sind nicht nur Sex und Sexualität, sondern auch all die Knicks, die Sie ausführen, um dem anderen Geschlecht zu gefallen. Dies ist sowohl morbide Phantasie als auch Tagträumen. Werde gierig nach deiner sexuellen Energie. Wenn es sich ansammelt, werden Sie spüren, dass Sie ein riesiges Energiereservoir haben. Sie werden seine Kraft spüren, und Sie selbst werden es nicht auf promiskuitiven Sex und chaotische Körperbewegungen spritzen wollen.
Vor allem sollten Sie sich nicht dazu zwingen, diese Regeln zu befolgen. Wenn es dir Leid bringt, dann bist du noch nicht bereit. Sie müssen sich mit Ihrem ganzen Wesen spirituell entwickeln wollen - ohne Illusionen, ohne Ruckeln, ohne Zögern und Aufhebens. Es besteht keine Notwendigkeit, bis zum Äußersten zu hetzen und alle Brücken von morgen abzubauen - es wird schwierig für Sie und Sie werden Spiritualität hassen. Dazu müssen wir durch Verstehen kommen. Beginnen Sie nach und nach. Verstehe nach und nach, dass dein Leben ohne spirituelle Erkenntnis nur Zeitverschwendung ist.
