Im Sport brauchen Sie einen Trainer, um Wettbewerbe zu gewinnen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Er hat eine wichtige Aufgabe, die Belastung des Sportlers so zu verteilen, dass maximale Ergebnisse erzielt werden. Aber wie findet man einen wirklich qualifizierten Coach?
Anweisungen
Schritt 1
Kontaktieren Sie zuerst Ihre Freunde und Bekannten. Vielleicht war einer von ihnen bereits in der von Ihnen gewählten Sportart tätig und kann Ihnen einen Fachtrainer empfehlen. Es kann auch nützlich sein, Informationen aus verschiedenen Sportforen zu analysieren. Aber sowohl Lob als auch Kritik aus solchen Quellen sind mit Vorsicht zu genießen. Dies ist wichtig, da die Suche nach einem Coach eine sehr verantwortungsvolle Angelegenheit ist. Ihr sportlicher Erfolg wird weitgehend davon abhängen, und in einigen Fällen auch von Ihrer Gesundheit.
Schritt 2
Dann können Sie auf die Website des Sportvereins oder Fitnesscenters Ihrer Wahl gehen. Oft gibt es Informationen über Trainer, ihre Ausbildung, Qualifikationen, Berufsauszeichnungen. Manchmal können Sie sogar ein Video des Trainings sehen, das unter ihrer Anleitung durchgeführt wurde. Es ist besser, Spezialisten mit einer Berufserfahrung von mindestens einem Jahr und einem Diplom des Instituts für Körperkultur zu bevorzugen. Auch eine pädagogische Ausbildung in der Fachrichtung „Sportunterricht“ist geeignet.
Schritt 3
Außerdem ist es in vielen Sportabteilungen und Vereinen möglich, eine kostenlose Lektion mit einem bestimmten Trainer zu besuchen. Nutzen Sie dieses Angebot. Während des Unterrichts werden Sie verstehen können, ob der Arbeitsstil eines bestimmten Spezialisten zu Ihnen passt, ob er Sie nicht ungenügend oder im Gegenteil überfordert. Nachdem Sie seine Methodik bewertet haben, können Sie ein endgültiges Urteil fällen. Sie können mit jedem Trainer mehrere dieser Kurse besuchen.
Schritt 4
Selbst wenn alle Bedingungen erfüllt sind, können Sie natürlich die falsche Wahl treffen. Um sich dagegen abzusichern, kaufen Sie nicht gleich ein Langzeit-Abonnement für Kurse bei einem bestimmten Spezialisten. Bezahlen Sie, um einen Kurs für eine Woche oder einen Monat zu beginnen. Und wenn alles zu Ihnen passt, können Sie Ihr Abonnement verlängern.
