Fußballspieler auf dem Feld können sich in einer Vielzahl von Situationen wiederfinden. Manchmal müssen sie Entscheidungen in Sekundenbruchteilen treffen. Es ist die Fähigkeit des Fußball-Freestyles, die dazu beiträgt, die Qualität des Dribblings und Dribblings während eines Spiels zu verbessern. Werfen wir einen Blick darauf, was Sie tun müssen, um den Fußball-Freestyle zu meistern.
Es ist notwendig
- - Kugel;
- - Sportuniformen;
- - Fußballplatz.
Anleitung
Schritt 1
Entwickeln Sie Ihren eigenen Stil des Ballhandlings. Die Bewegungen können ganz einfach sein, vom Spielen mit der linken Fußseite bis hin zum Spielen eines Regenbogens mit einem Ball. Es ist wichtig, einige Techniken gut zu beherrschen, um Ihren Freestyle auf einem hervorragenden Niveau zu entwickeln und spontane Bewegungen auszuführen. Sehen Sie Fußball häufiger im Fernsehen und interagieren Sie mit anderen Trainern und Spielern. Dadurch erhalten Sie weitere Ideen für die Entwicklung.
Schritt 2
Üben Sie Ihre Bewegungen in Spielsituationen. Nachdem Sie den Zug in der Praxis ausgearbeitet haben, versuchen Sie es im Spiel. Wenn Sie gut abschneiden, fügen Sie diesen Schritt zu Ihrem Arsenal hinzu. Wenn nicht, trainiere weiter.
Schritt 3
Beginnen Sie mit den Bewegungen, die Sie bekommen, zu improvisieren. Sobald Sie viele Bewegungen in Ihrem Asset haben, können Sie diese an reale Situationen anpassen. Hier beginnt der echte Freestyle. Sie müssen verstehen, dass es in 2 verschiedenen Matches keine absolut identischen Spielsituationen gibt.
Schritt 4
Üben Sie Ihre Freestyle-Moves in einem einseitigen Spiel. Dies geschieht am besten mit einer kleinen Anzahl von Spielern - von 4 bis 5 im selben Team. Dies gibt Ihnen mehr Möglichkeiten, mit dem Ball umzugehen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Schritt 5
Verwenden Sie beim Training von Fußball-Freestyle die volle Lautstärke des Spielfelds. Ein wichtiger Teil des Spiels ist es, alles zu wissen, was während des Spiels passiert. Verteidigern gelingt dies nicht immer, daher sollten Sie diese Gelegenheit nicht verpassen. Verwenden Sie Freestyle, wenn Sie sich dem Torwartbereich des Gegners nähern. So können Sie entweder den Ball punkten oder dem geöffneten Spieler geben.
Schritt 6
Benutze beim Freestyle andere Körperteile. Versuchen Sie beim Umgang mit dem Ball, wenn möglich, Knie, Brust, Kopf und Schultern in Bewegung zu bringen. Versuchen Sie jedoch nicht, alles auf einmal zu tun. Diese Körperteile werden oft vergessen, ohne zu wissen, dass sie zusätzlichen Raum für täuschende Bewegungen bieten können.
Schritt 7
Warten Sie, bis sich der Verteidiger zuerst bewegt, bevor Sie Ihre Fähigkeiten zeigen. Versuchen Sie herauszufinden, was er tun wird, bevor Sie seinen Zug machen. Auf diese Weise haben Sie eine bessere Chance, den Verteidiger zu überraschen.
