Nach einer starken Gewichtsabnahme an Bauch und Oberschenkeln kann ein Phänomen wie schlaffe Haut auftreten. Dieses Ärgernis überschreibt die ganze Freude am Abnehmen. Aber Sie können den Hautton wiederherstellen. Hauptsache Lust und tägliche Arbeit.
Anweisungen
Schritt 1
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihre schlaffe Haut straffen können. Die erste ist eine Kontrastdusche. Sie müssen es täglich einnehmen, während die Temperatur des Wassers allmählich reduziert wird. Während des Eingriffs wird empfohlen, die Körperpartien, an denen die Haut ihren Tonus verloren hat, mit einem harten Waschlappen zu massieren. Es ist ratsam, einen Schwamm aus natürlichen Materialien zu wählen. Die Waschlappenmassage tonisiert die Haut perfekt. Und wenn Sie es in einer schwachen Lösung von Apfelessig im Verhältnis 1 Esslöffel Essig pro Liter Wasser anfeuchten, erhöht sich die Wirksamkeit des Verfahrens erheblich.
Schritt 2
Nach dem Duschen können Sie eine spezielle straffende Lifting-Creme oder eine beliebige pflegende Körperlotion auftragen. Um die Wirkung der Körpercreme zu verstärken, wird empfohlen, Mumie im Verhältnis 1 zu 4 hinzuzufügen. Diese Substanz ist reich an Nährstoffen und Vitaminen, die dazu beitragen, den Hautton wiederherzustellen. Zusätzlich zur Kontrastdusche wird ein wöchentliches Hautpeeling empfohlen. Peelings mit natürlichem Öl sind ideal für den Eingriff. Solche Produkte nähren perfekt schlaffe Haut.
Schritt 3
Massagen und Packungen sind sehr hilfreich gegen schlaffe Haut. Diese Verfahren können sowohl unabhängig als auch in einem Schönheitssalon durchgeführt werden. Bei der Selbstmassage müssen Sie berücksichtigen, dass schlaffe und schlaffe Haut nicht gedehnt werden sollte. Die Bewegung sollte klopfen, nicht drücken.
Schritt 4
Wraps helfen, den Hautton wiederherzustellen. Besonders gut ist es, wenn sie blauen Ton enthalten. Sie können die Mischung für das Verfahren selbst vorbereiten. Dazu müssen Sie den Ton in warmem Wasser verdünnen, ein paar Tropfen Orangenöl hinzufügen und mischen. Dann wird die resultierende Mischung auf Problemzonen aufgetragen und Frischhaltefolie darauf gewickelt. Die Dauer des Eingriffs beträgt 10 Minuten, dann wird der Ton mit Wasser abgewaschen und eine Körperlotion auf die Haut aufgetragen. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag Wickel zu machen, der allgemeine Kurs dauert 10-15 Sitzungen.
Schritt 5
Frauen über vierzig sollten zusätzlich zu den beschriebenen Verfahren auf die Mesotherapie achten. Die Essenz des Verfahrens ist die Injektion spezieller Vitamin-Cocktails in die Bereiche, in denen die Haut erschlafft und ihren Tonus verloren hat.
Schritt 6
Und das letzte gute Mittel, das hilft, die Haut zu straffen, ist Sport. Egal, was es ist: Schwimmen, Laufen oder Fitness, jede körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf schlaffe Haut aus. Vergessen Sie nicht das Cardio-Training. Sie verbessern die Stoffwechselprozesse des Körpers, erhöhen die Durchblutung und Anreicherung der Zellen mit Sauerstoff. All dies verbessert den Zustand der Haut.
