Atemübungen zur Gewichtsreduktion sind eine Lösung für ein brennendes Problem. Viele Menschen (häufiger Frauen) stellen Fragen zum Thema Gewichtsverlust: Ist es realistisch, schnell Gewicht zu verlieren, wie man ohne Diät abnimmt und den Magen entfernt, was zu tun ist, um Gewicht zu verlieren. Oxisize und Body Flex sind dabei echte Helfer.
Atemgymnastik ist der effektivste Weg, um Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Darüber hinaus haben Oxysize und Body Flex neben der Körperformung einen "Nebeneffekt" - sie heilen den gesamten Körper.
Dies geschieht aufgrund einer verstärkten Zwerchfellatmung, während normalerweise die Brustatmung beteiligt ist. Fette werden unter Beteiligung von Sauerstoff abgebaut (oxidiert), und daher hängt der Fettstoffwechsel direkt von der Intensität der Sauerstoffversorgung des Körpers ab.
Im Detail, welche anderen positiven Aspekte mit Atemübungen zur Gewichtsreduktion verbunden sind:
1. Die Arbeit des Kreislaufsystems verbessert sich, weil das Blut wird mit Sauerstoff angereichert.
2. Übung erhöht den Tonus des Magens, wodurch das Volumen abnimmt. Jetzt wird viel weniger Nahrung benötigt, um den Hunger zu stillen.
3. Während der Übung werden alle inneren Organe massiert.
4. Durch die produktive Arbeit des Lymphsystems wird der Hautzustand spürbar verbessert.
Welche Methode ist effektiver? Hier ist alles individuell. Sie können beides ausprobieren und für sich selbst ein geeigneteres auswählen, oder Sie können beides und das andere nacheinander üben. Aber zuerst müssen Sie die Informationen zu Body Flex und Oxysize studieren, da Atemübungen zur Gewichtsreduktion Kontraindikationen haben.
Wer sollte sich nicht an Body Flex beteiligen: diejenigen, die an hoher Myopie, Herzinsuffizienz, Hernien, Bluthochdruck, Arrhythmien in jedem Stadium der Schwangerschaft leiden.
Kontraindikationen für Oxysize: Schwangerschaft, Zysten, Epilepsie, Aortenaneurysma, Myome, Hernie der Speiseröhre, hoher Hirndruck.
Es gibt viel weniger Kontraindikationen für Oxisize als für Bodyflex. Es sollte beachtet werden, dass Oxysize für Hypertoniker angezeigt ist, während Bodyflex den Blutdruck erhöht. Bei der Auswahl der Übungen muss man also bedenken, dass Atemübungen zur Gewichtsreduktion nicht für jeden geeignet sind.
