Orbitrek ist ein multifunktionaler Trainer, der eine ganze Reihe von Belastungen kombiniert. Aufgrund der ungewöhnlichen Flugbahn der Beine wird das Orbitreck auch als Ellipsentrainer bezeichnet.
Was ein Orbitrek kann
Der Orbitrek gilt als das sicherste und vielseitigste Trainingsgerät. Die Bewegung entlang einer elliptischen Bahn belastet die Gelenke nicht, sodass der Simulator zur Rehabilitation nach Verletzungen verwendet werden kann. Auf der Orbitbahn können Sie Laufen und Gehen simulieren, genau wie auf einem Laufband. Durch die Bewegung in einer elliptischen Bahn werden die Muskeln wie bei einem Heimtrainer beansprucht. Während des Trainings auf der Orbitbahn können Sie wie an einem Rudergerät aktiv mit Oberkörper und Armen arbeiten.
Arten von Umlaufbahnen
Orbitracks sind nach der Antriebsart unterteilt. Eine mechanische Umlaufbahn verwendet einen Riemen, der über ein Schwungrad gezogen wird, um eine Last zu erzeugen. Die Last wird mit einem speziellen Griff eingestellt.
In einer magnetischen Umlaufbahn wird die Last durch die Wirkung von Magneten auf das Schwungrad des Simulators erzeugt. Der Belastungsgrad kann manuell oder über einen speziellen Servoantrieb, der den Magneten bewegt, eingestellt werden.
Elektromagnetische Orbitracks funktionieren auch mit Magneten, benötigen aber eine Energiequelle. Die Laststufe im Gerät wird automatisch angepasst.
Aeromagnetische Umlaufbahnen, die von einem Generator angetrieben werden, gewinnen an Popularität.
Elektromagnetische Umlaufbahn
Ellipsentrainer unterscheiden sich je nach Hersteller in Preis, Qualität und Design. Die amerikanische Firma PRECOR produziert Orbitracks von hoher Qualität und guter Sicherheitsmarge. Europäische Hersteller von Ellipsentrainern stehen amerikanischen Firmen in der Qualität und dem praktischen Design der Orbitschienen in nichts nach. Orbitrecks chinesischer und taiwanesischer Produktion zeichnen sich durch ein angenehmes Verhältnis von Qualität und Preis aus.
Elektromagnetischer Widerstand Orbitreck ist der funktionellste aller Ellipsentrainer. Der elektromagnetische Antrieb lässt das Laufband ruhig und leise laufen. Der Benutzer muss sich beim Treten nicht extra anstrengen. Das Vorhandensein eines Computers ermöglicht es Ihnen, nach verschiedenen Programmen zu trainieren und sogar Ihr eigenes Trainingsprogramm zu erstellen.
Der eingebaute Computer macht das Training auf der Orbitbahn so effektiv und interessant wie möglich. Das Bedienfeld zeigt Daten an - Bewegungsgeschwindigkeit, Trainingsniveau, verbrannte Kalorien, zurückgelegte Strecke, Zeit und Herzfrequenz. Die Überwachung der Herzfrequenz erfolgt über Sensoren, die sich an den Griffen des Simulators befinden.
Die Laststufe wird durch Drücken einer Taste auf dem Bedienfeld geändert. Auf die gleiche Weise können Sie das Trainingsprogramm ändern oder Änderungen daran vornehmen. Trainingsprogramme zielen darauf ab, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Übergewicht zu verbrennen. Erfahrene Sportler können ihre eigenen persönlichen Trainingsprogramme erstellen.
Die Hersteller begannen, elektromagnetische Umlaufbahnen mit einem integrierten Audiosystem auszustatten, mit dem Sie während des Trainings Ihre Lieblingsmusik hören können.
Orbitracks sind bequem zu bedienen, da sie für einen einfachen Transport mit Rollen ausgestattet sind. Die Simulatoren können konstruktionsbedingt solide und klappbar sein. Die elektromagnetische Umlaufbahn hat eine minimale Anzahl beweglicher Teile und gilt daher als langlebig und zuverlässig. Simulatoren dieser Klasse sind bequem zu Hause und in Fitnessstudios zu verwenden.
