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Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 17:01

Alexander Ovechkin ist einer der besten Hockey-Flügelspieler unserer Zeit. Es ist kein Zufall, dass dieser Mann während seiner neun Spielzeiten in der NHL den Spitznamen „Alexander der Große“erhielt. Alexander Ovechkin wurde 1985 in Moskau geboren und wurde 2004 im Rahmen des Nr

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Es gibt verschiedene Arten von Würfen im Hockey. Die stärkste und effektivste davon ist der Klick. Wenn Sie einen solchen Wurf gemeistert haben, werden Sie in jedem Spiel eine Bedrohung für das gegnerische Tor darstellen. Das Publikum wird Ihnen applaudieren und das gegnerische Team wird die verletzten Stellen reiben, wenn es Ihrem kraftvollen Schnappen nicht ausweicht

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Hockey ist eine der am weitesten verbreiteten Sportarten. Tausende von Hockeystadien versammeln viele Kenner dieses Spiels während legendärer Sportturniere. Viele Städte der Welt rühmen sich ihrer riesigen Hockey-Arenen. Die größte Hockeyarena Überraschenderweise befindet sich die größte Hockeyarena nicht in Kanada oder den USA, sondern in Japan

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Alle Eishockeyfans der Welt warten sehnsüchtig auf den Herbst 2016, denn am 17. September beginnt in Toronto der World Cup of Hockey, an dem die herausragendsten Spieler unserer Zeit teilnehmen. Die Nationalmannschaften haben bereits die Namen der 16 Spieler bekannt gegeben, die die Basis der Mannschaft bilden werden

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Hockey ist ein Spiel für echte Männer. Jeder Spieler im Team hat seine eigene Rolle zu spielen, damit das Spiel nicht nur schnell und kombinatorisch, sondern auch schön ist. Defensive Aktionen sind die Hauptfunktion des Verteidigers. Anleitung Schritt 1 Verbessern Sie Ihr Skaten und Manövrieren mit Ihren Skates nach vorne

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Skaten zu lernen ist bei weitem nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Hier, wie in jedem anderen Geschäft, ist es wichtig, einige Regeln und Techniken zu befolgen. Anleitung Schritt 1 Achten Sie zunächst auf die Größe der Schlittschuhe

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Das olympische Hockeyturnier gilt zu Recht als der prestigeträchtigste Wettbewerb für Nationalmannschaften in diesem von vielen so beliebten Sport. Die Winterspiele beginnen am 9. Februar in Pyeongchang, die Eishockeyspiele bei den Olympischen Spielen sind jedoch für einen späteren Zeitpunkt geplant

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Hockeyfans müssen sich oft mit einem Begriff wie „Nutzungskoeffizient“oder dem Merkmal „Plus oder Minus“auseinandersetzen. Für NHL-Spieler ist dies einer der wichtigsten Leistungsindikatoren. Allgemeine Information Im professionellen Hockey ist ein solches statistisches Merkmal von Spielern wie der "

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In mehr als einem Jahrhundert Hockeygeschichte haben Zuschauer verschiedener Generationen viele herausragende Hockeyspieler in Aktion gesehen. Die Geschichte bewahrt noch heute die Erinnerung an die produktivsten Spieler der besten Hockeyliga aller Zeiten

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Einer der beliebtesten Familiensportarten ist Eislaufen. Und es ist nie zu spät, Skaten zu lernen. Tatsächlich bewegt sich eine Person beim Skaten viel, ist an der frischen Luft, ihre Körperhaltung, Koordination verbessert sich, ihre Bewegungen werden ausdrucksvoller und plastischer

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Die Jugend-Eishockey-Weltmeisterschaft, die in der finnischen Hauptstadt ausgetragen wird, geht in die entscheidende Phase. Die Mannschaften, die ihre letzten Spiele im Turnier im Kampf um die Medaillen der Weltmeisterschaft bestreiten werden, stehen fest

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Evgeni Malkin ist einer der besten Eishockey-Mittelstürmer der Welt. Der gebürtige Magnitogorsk, Jahrgang 1986, hat mit seinem Spiel in Übersee bereits die ganze Welt erobert. In der NHL-Meisterschaft verbrachte Evgeny 8 Spielzeiten, in denen er viele herausragende Ergebnisse erzielte

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Einer der Hauptvorteile eines Stürmers im Hockey ist die Fähigkeit, Finten auszuführen. In Kombination mit der Beherrschung des Schlägers, gutem Schlittschuhlaufen und gezielten Puckwürfen aus verschiedenen Teilen des Platzes können Sie mit Finten den Gegner umgehen und den Puck ins gegnerische Tor schießen

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Früher wurde das Abzeichen eines Athleten-Entladers fast mit einer Medaille oder gar einem Orden gleichgesetzt. Sie waren stolz auf ihn, sie trugen es zur Show, sie pflegten es wie ein echtes Juwel. Heutzutage, wo selbst der Titel Verdienter Meister des Sports zum Alltag geworden ist und bei anderen keine besonderen Emotionen hervorruft, fällt "

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Die Eishockey-Weltmeisterschaft 2014 wird in der belarussischen Hauptstadt ausgetragen. Das Turnier findet vom 9. bis 25. Mai statt. Die russische Nationalmannschaft ist aufgrund der Auslosung in die Gruppe B eingezogen. Ihre Rivalen in der Vorrunde werden die Mannschaften der USA, Deutschlands, Finnlands, der Schweiz, Lettlands, Kasachstans und Weißrusslands sein

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Hockey ist ein erstaunliches Spiel, das bestimmte Fähigkeiten und Fertigkeiten erfordert. Endlich hat man den Puck in der Hand und das gegnerische Tor ist nicht mehr weit. Hier stellt sich die Frage, wie man den Puck wirft, um das Ziel zu treffen

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Der Schläger ist das wichtigste Hockey-Attribut. Die Clubs sind in Profi-, Semi-Profi- und Amateur-Clubs unterteilt. Letztere sind oft aus Sperrholz, sie sind billig, aber sie brechen oft. Der erste und der zweite bestehen bereits aus leichten und langlebigen Holzarten, die zur Festigkeit mit einer speziellen Beschichtung aus Kohlefaser überzogen sind

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Viele junge Sportler wollen in lokale Hockeyteams einsteigen, andere wollen sich bereits auf fortgeschrittenem Niveau versuchen. Wie in jeder anderen Sportart sollte jeder von ihnen eine Reihe wichtiger Empfehlungen befolgen. Schauen Sie sich die folgende Liste von Regeln an, die fast garantiert als Team spielen können

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Seit fast zwei Jahrzehnten spielen russische Legionäre in der National Hockey League eine wichtige Rolle in ihren Vereinen. Unter den Russen gab es viele herausragende Eishockeyspieler, deren Leistung erstaunlich ist. Man kann die fünf besten Torschützen unter den Russen in der gesamten Geschichte der NHL herausgreifen

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Rückenschwimmen ist die einfachste Art der Wasserbewegung. Sie müssen hier nicht den Atem anhalten und der Körper ruht während eines solchen Schwimmens. Auf dem Rücken schwimmen zu lernen ist ein Kinderspiel. Anleitung Schritt 1 Wählen Sie zunächst einen Schulungsort aus

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Es ist sehr wichtig, die richtige Größe des Fahrradrahmens zu wählen, da nicht nur Komfort und Bequemlichkeit beim Fahren, sondern auch die Sicherheit davon abhängen. Eine zusätzliche Komplikation sind die unterschiedlichen Herstellerbezeichnungen - die Größe des Rahmens kann sowohl in Zoll ("

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Die Vibrationsplattform ist ein passiver Trainingssimulator. Klassen darauf werden Ihnen helfen, die gewünschte körperliche Form zu finden. Das Funktionsprinzip des Simulators basiert auf der Wirkung von Vibrationen eines Impulsstroms auf den gesamten Körper

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Damit das Training auf einem stationären Fahrrad effektiv ist und zur Verbesserung der Figur und zum Gewichtsverlust beiträgt, müssen bestimmte Regeln und Bedingungen für das Training eingehalten werden, die individuell ausgewählt werden. Anleitung Schritt 1 Seien Sie systematisch

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Das Aufpumpen der Arm- und Brustmuskulatur erfordert einen erheblichen Zeit- und Kraftaufwand. Schulungen müssen regelmäßig sein. Übrigens, Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, Sie können dies zu Hause tun. Anleitung Schritt 1 Übung Nummer eins dient dem Training der Armmuskulatur

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Das aus dem Englischen stammende Wort "Kreuz" hat viele Bedeutungen. Das ist Laufen, Skifahren, Reiten und Wettkämpfe auf Fahrrädern, Motorrädern und Autos. Woher kommt diese Vielfalt und was haben all diese Arten gemeinsam? Cross Country ist ein Cross-Country-Lauf

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Karate ist die älteste Kampfkunst, die aus Japan zu uns kam. Diese Verteidigungs- und Angriffskunst basiert auf Schlägen oder Tritten, d.h. ohne Waffen zu benutzen. Jeder, vom Kind bis zum Rentner, kann die Technik des Karate erlernen. Anleitung Schritt 1 Zuallererst müssen Sie sich ein Bild von Karate als Sport und Mittel zur Selbstverteidigung machen

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Viele Menschen träumen davon, einen runden Bauch loszuwerden, aber nicht jeder ist bereit, auf seine Lieblingsgerichte und -produkte zu verzichten. Es ist möglich, den Bauch ohne Diät zu entfernen, aber dies erfordert viel Aufwand und etwas mehr Zeit

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Das Hochziehen an der Reckstange ist eine hervorragende Übung, die jedem zur Verfügung steht, um sich fit zu halten. Obwohl es äußerlich sehr einfach erscheint, hat es seine eigenen Regeln und Nuancen der Ausführung, mit denen Sie sich auf jeden Fall vertraut machen müssen, um das richtige Hochziehen zu lernen

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Die aufgepumpte Armmuskulatur schafft ein schönes Relief, das für das Aussehen von Männern und Frauen wichtig ist. Es gibt eine Reihe von Übungen, die Ihnen helfen können, Ihre Armmuskulatur zu Hause zu straffen. Trainieren Sie jeden Tag und schon bald können Sie die Form bewundern, die dem Auge und der Haptik gefällt

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Ein schöner getönter Bauch und eine dünne Taille sind der Traum jeder Frau und seine Besonderheit ist, dass dieser Traum erreichbar ist. Um einen zusätzlichen Bauch effektiv und schnell zu entfernen und die Harmonie wiederzuerlangen, müssen Sie bestimmte Ernährungs- und Bewegungsregeln befolgen und lernen, den Körper zu reinigen

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Ein Baby wird Ihr Leben und Ihren Körper für immer verändern. Etwa ein Viertel aller Frauen gebären per Kaiserschnitt, und sie müssen besonders hart arbeiten, um den Bauch nach der Geburt zu entfernen. Und obwohl es schwierig ist, dies zu tun, gibt es immer noch Wege

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Das Anhalten des Atems hilft Ihnen, lange Strecken unter Wasser zu schwimmen, und in einigen Fällen kann es sogar Ihr Leben retten. Es gibt viele Übungen, die dabei helfen, die Atemmuskulatur und die Lunge zu entwickeln. Werfen wir einen Blick auf eine sehr effektive Übung, um den Atem lange anzuhalten

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Tennis ist nicht nur ein hochprofitabler Sport, sondern auch ein spannender Zeitvertreib. Durch das Tennisspielen stärken Sie Ihre Muskulatur, entwickeln Ihr Atmungs- und Herz-Kreislauf-System. Regelmäßige Bewegung kann bei Kopfschmerzen und Depressionen, Appetitlosigkeit und Schlaflosigkeit helfen

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Als Schutz für die Hände bei Schlägen beim Boxen wird oft eine Boxbandage verwendet, die unter Handschuhen gewickelt wird. Wenn Sie keine speziellen Polyesterbinden haben, verwenden Sie einen normalen elastischen Verband, der in der Apotheke erhältlich ist

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Baseball ist ein traditioneller amerikanischer Sport. Es ist im Ausland nicht weniger beliebt als Hockey und American Football. Das wichtigste Ausrüstungsstück für jeden Baseballspieler ist ein Schläger. Die Spieler schlagen ihr den Ball zu

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Die Fähigkeit, Spagat zu machen, ist der beste Indikator für eine gute Beinstreckung und Hüftöffnung. Jeder hat in jedem Alter die Möglichkeit, das Sitzen auf der Schnur zu lernen. Die Hauptsache ist, täglich Dehnübungen zu machen. Anleitung Schritt 1 Setzen Sie sich auf den Boden, spreizen Sie Ihre Beine so weit wie möglich, ziehen Sie Ihre Zehen zu sich, legen Sie Ihre Hände auf die Knie oder Schienbeine

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Derzeit sind in der Sportarena der Profi- und nicht nur der Mannschaften die Qualitäten ihrer Trainer und Führungskräfte sehr wichtig. Die erste Stufe ist natürlich die Möglichkeit, Ihr Team der öffentlichen Meinung zu präsentieren. Um diese Aufgabe zu erfüllen, sind einige Fähigkeiten und Aktionen erforderlich

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Hockey ist ein schönes und unterhaltsames Spiel. Für die Spieler selbst ist dieser Sport jedoch höchst traumatisch, und daher gibt es besondere Anforderungen an den Schutz des Spielers. Ein wichtiger Teil davon ist der Helm. Anleitung Schritt 1 Achten Sie bei der Auswahl eines Helms auf sein Gewicht (er sollte nicht schwer sein)

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Jede Klimmzugoption hat ihre eigenen Eigenschaften. Die zu belastenden Muskeln sind die gleichen, aber die Akzente in jeder Version der Klimmzüge sind unterschiedlich platziert. Bei Klimmzügen sind die Muskeln des Unterarms, des Brachialmuskels, des Trizeps, des Bizeps, der Zacken, des Runden, des Trapezius und anderer Muskeln am stärksten entwickelt

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Perfekte Beine sind ein Traum, der keine Frau allein lässt. Natürlich achten Männer in erster Linie auf weibliche schöne Beine. Und sie schauen auf Brust, Hals, Augen, lächeln zuletzt. Jede Frau muss wissen, wie sie ihre Beine in nur wenigen Wochen wirklich perfekt, schön und schlank macht