Alles über Sport und Fitness - von Biografien von Athleten bis hin zu Trainingsprogrammen

2025-06-01 07:06

Mit der Ankunft des Frühlings erinnern sich viele Menschen an ihre Figur. Bei der Vorbereitung auf den Sommer haben sie Angst, keine Zeit zu haben, um sich in Form zu bringen und Ereignisse zu erzwingen. Besonderes Augenmerk wird normalerweise auf die Presse in Träumen von einem schönen flachen Bauch oder starken massiven Würfeln gelegt

2025-06-01 07:06

Ein schöner und starker Rücken ist nicht nur Schönheit, sondern auch ein wesentlicher Aspekt Ihrer Gesundheit. Den Rücken in Ordnung zu bringen und die Muskulatur zu straffen, ist gar nicht so schwer – Sie können es zu Hause tun, indem Sie täglich nicht mehr als eine Stunde für Bewegung einplanen

2025-06-01 07:06

Viele Menschen denken heute darüber nach, einen gesunden Lebensstil zu beginnen: schlechte Gewohnheiten ablegen, öfter an der frischen Luft spazieren gehen, richtig essen, Sport treiben. Körperliche Aktivität ist notwendig und sehr wohltuend für den menschlichen Körper

2025-06-01 07:06

Die Dominanz orientalischer Kampfkünste auf Fernsehbildschirmen und in Kinos lässt eine der besten Formen der Selbstverteidigung unverdient beiseite – das Boxen. Ein guter Boxer ist ein sehr starker Gegner, der in der Lage ist, mehr als einen Fan des Ostens auszuschalten

2025-06-01 07:06

Ein straffes und straffes Gesäß wird nie aus der Mode kommen. Ein schöner Körper ist Stolz. Die Strandsaison steht vor der Tür und Sie sollten über den Zustand Ihrer Figur nachdenken. Dabei hilft Ihnen ein spezielles Übungsset für das Gesäß

Der Gewinn des Stanley Cups ist die prestigeträchtigste Leistung eines Hockeyteams in einem NHL-Turnier. Das ganze Jahr über kämpfen Mannschaften um den besten Tabellenplatz, die besten Klubs kommen in die Playoffs, wo der Sieger der prestigeträchtigsten Eishockeyliga der Welt ermittelt wird

Neben den Olympischen Spielen und der Eishockey-WM warten Fans einer der beliebtesten Sportarten sehnsüchtig auf die nächste Jugend-Eishockey-Weltmeisterschaft. Wie üblich werden große Hoffnungen auf junge russische Eishockeyspieler gesetzt

Sport ist zwar eine großartige Möglichkeit, mit Stress umzugehen, ist aber in der Regel ein großer Schock für den Körper. Wenn Sie Ihr Training mit dem üblichen Sturz aufs Sofa beenden, werden die Muskeln (und vor allem das Herz) schnell ermüden und der Sport beginnt sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auszuwirken, und daher ist es sehr wichtig, dass Sie können um den Unterricht richtig abzuschließen

Der Traum fast jedes professionellen Hockeyspielers ist es, die beste Hockeyliga zu gewinnen – die NHL. Am Ende der regulären Saison werden sechzehn Vereine ausgewählt, die weiterhin um die wichtigste Trophäe des Vereinshockeys - den Stanley Cup - kämpfen

2016 erwartet russische Hockeyfans ein echter Urlaub. Neun Jahre später richtet Russland die Eishockey-Weltmeisterschaft aus. Am 6. Mai beginnen in Moskau und St. Petersburg die Duelle der weltbesten Eishockeymannschaften. Viele Russen mögen Hockey sehr

In der Nacht zum 6. Januar, Moskauer Zeit, fand in Toronto das Hauptspiel des Jahres für Hockeyspieler unter 20 Jahren statt. Das letzte Treffen der WM brachte die Jugendmannschaften von Russland und Kanada zusammen. Der erste Abschnitt des Endspiels begann für die russische Mannschaft deprimierend

Der siebte Gagarin Cup geht in seine Endphase. Nach zwei Runden der KHL-Playoffs der Saison 2014-2015 standen die Teilnehmer im Conference-Finale fest. Bemerkenswert ist, dass die Klubs, die in der regulären Meisterschaft den ersten und zweiten Platz belegt haben, im Finale der Konferenzen des Westens und des Ostens spielen werden

Jaromir Jagr (tschechisch: Jaromír Jágr) ist ein tschechischer Eishockey-Stürmer, Spieler und Besitzer des tschechischen Zweitligisten Kladno. Er ist derzeit der dienstälteste NHL-Spieler. Kindheit Jagr begann im Alter von drei Jahren mit dem Skaten und zeigte sofort hervorragende Fähigkeiten

Die zweite Phase der Gagarin-Cup-Playoffs ist eine Reihe von Spielen zwischen den Klubs, die es ins Viertelfinale geschafft haben. Das Halbfinale der Conference beginnt am 7. März 2016. Nach den Ergebnissen der ersten Runde der Playoffs des Gagarin Cup 2015-2016 wurden die Teams ermittelt, die an der Halbfinalphase der KHL-Konferenzen teilnehmen

Die reguläre KHL-Meisterschaft der Saison 2014-2015 ist zu Ende. Alle 16 Teilnehmer der Ausscheidungsspiele stehen für den Hauptpokal der Saison – den Gagarin Cup. Die Spiele des Conference-Viertelfinales in der KHL beginnen am 27

Die South Ural Hockey School hat der Welt viele herausragende Hockeyspieler beschert. Einige von ihnen spielen immer noch führende Rollen in NHL-Klubs. Einer der berühmtesten Eishockeyspieler des Südurals in Übersee (neben Evgeny Malkin) ist Nikolai Kulemin, ein gebürtiger Magnitogorsk

Am späten Abend des 2. Januar, Moskauer Zeit, spielte die russische Eishockey-Nationalmannschaft das Viertelfinalspiel im Rahmen der Jugend-Weltmeisterschaft. Die Rivalen der Russen waren ihresgleichen aus den Vereinigten Staaten. Um die Gewinner des MFM-Viertelfinalspiels 2015 zu ermitteln, mussten die Mündel von Valery Bragin von Toronto nach Montreal umziehen

In der Nacht zum 5. Januar, Moskauer Zeit, spielte die russische Eishockey-Nachwuchsmannschaft ein Halbfinalspiel im Rahmen der Weltmeisterschaft für Spieler unter 20 Jahren. Der Rivale der Russen im Halbfinale war die schwedische Nationalmannschaft

In den ersten Stunden der neuen Moskauer Zeit 2015 spielte die russische Eishockeymannschaft im kanadischen Toronto das letzte Gruppenspiel der Jugend-Weltmeisterschaft. Die Rivalen der Russen waren die Eishockeyspieler der tschechischen Nationalmannschaft

Der Spengler Cup ist das älteste Eishockey-Clubturnier Europas. Dieser Wettbewerb findet jährlich zu Silvester in der Schweizer Stadt Davos statt. In den letzten Tagen des scheidenden 2014 fand der nächste Spengler Cup in Davos statt

Der Channel One Cup wird seit langem jährlich in Russland ausgetragen. Dieser Wettbewerb ist die zweite Etappe der europäischen Hockey-Tour, an der traditionell vier europäische Spitzenteams teilnehmen: Schweden, Russland, Finnland und Tschechien

Die Gruppenphase der Junioren-Hockey-Weltmeisterschaft in Helsinki nimmt allmählich Fahrt auf. Am 29. Dezember spielte die russische Hockeynationalmannschaft ihr drittes Spiel. Die Rivalen der Schützlinge von Valery Bragin waren belarussische Hockeyspieler

Bei der Eishockey-Weltmeisterschaft 2016, die am 17. September in Toronto beginnt, zählt die schwedische Nationalmannschaft zu den großen Favoriten des Turniers. Dies ist kein Zufall, denn die Zusammensetzung dieses Teams wird von Weltklasse-Meistern repräsentiert

Die herausragenden Übersee-Eishockeykämpfe im Juni gingen zu Ende. Die Ziehung des nächsten Lord Stanley Cups ist beendet. In der Nacht des 13. Juni 2016, russischer Zeit, erfuhren Hockeyfans die Namen der neuen Besitzer der prestigeträchtigsten Hockeyclub-Trophäe der Welt

Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt und das weiß jeder Sportler. Auch wenn Sie gut im Skaten sind, wird Ihnen der Rat der Profis nützlich sein, insbesondere wenn es um Bremsen und Ihre Sicherheit geht. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Schlittschuhe zu bremsen - ein Fuß oder beide