Alles über Sport und Fitness - von Biografien von Athleten bis hin zu Trainingsprogrammen

2025-06-01 07:06

Mit der Ankunft des Frühlings erinnern sich viele Menschen an ihre Figur. Bei der Vorbereitung auf den Sommer haben sie Angst, keine Zeit zu haben, um sich in Form zu bringen und Ereignisse zu erzwingen. Besonderes Augenmerk wird normalerweise auf die Presse in Träumen von einem schönen flachen Bauch oder starken massiven Würfeln gelegt

2025-06-01 07:06

Ein schöner und starker Rücken ist nicht nur Schönheit, sondern auch ein wesentlicher Aspekt Ihrer Gesundheit. Den Rücken in Ordnung zu bringen und die Muskulatur zu straffen, ist gar nicht so schwer – Sie können es zu Hause tun, indem Sie täglich nicht mehr als eine Stunde für Bewegung einplanen

2025-06-01 07:06

Viele Menschen denken heute darüber nach, einen gesunden Lebensstil zu beginnen: schlechte Gewohnheiten ablegen, öfter an der frischen Luft spazieren gehen, richtig essen, Sport treiben. Körperliche Aktivität ist notwendig und sehr wohltuend für den menschlichen Körper

2025-06-01 07:06

Die Dominanz orientalischer Kampfkünste auf Fernsehbildschirmen und in Kinos lässt eine der besten Formen der Selbstverteidigung unverdient beiseite – das Boxen. Ein guter Boxer ist ein sehr starker Gegner, der in der Lage ist, mehr als einen Fan des Ostens auszuschalten

2025-06-01 07:06

Ein straffes und straffes Gesäß wird nie aus der Mode kommen. Ein schöner Körper ist Stolz. Die Strandsaison steht vor der Tür und Sie sollten über den Zustand Ihrer Figur nachdenken. Dabei hilft Ihnen ein spezielles Übungsset für das Gesäß

Ferrari bestätigte, dass Sebastian Vettel bei Bedarf Vorrang vor Charles Leclair eingeräumt werde - auch zu Saisonbeginn. Historisch gesehen war das Ferrari-Team nie schüchtern, Teamtaktiken anzuwenden. Sebastian Vettel hatte in den letzten Saisons manchmal - wenn auch nicht immer - eine bessere Strategie in den Rennen als sein Teamkollege Kimi Räikkönen

Racing Point erwarb Land in Silverstone, das zehnmal so groß ist wie das verfügbare Gelände, um die Basis zu erhöhen. Team Racing Point hat vor kurzem 27 Hektar landwirtschaftliches Land erworben, das neben einer bestehenden drei Hektar großen Basis liegt, die 1991 für den Jordan Grand Prix gebaut wurde

Paul Hembri, ehemaliger CEO von Pirelli Motorsport, ist zuversichtlich, dass der Formel 1 heute 1.500 PS-Motoren fehlen, die Rennfahrer zu wahren Helden machen würden. Paul Hembri ist seit 2011 Leiter des Motorsportgeschäfts von Pirelli, aber 2017 übernahm er die Position des CEO der Pirelli Corporation Latin America

Der fünffache Weltmeister fragte seine Fans über seine Instagram-Story, ob er von der Formel 1 in den Motorradsport wechseln solle. In der Formel 1 geht die Pause weiter – zumindest für die Piloten. Sie ruhen sich nach einer langen Saison von 21 Grand Prix aus, um für die Wintertests 2019 Ende Februar und Anfang März bereit zu sein

Am 23. Februar tritt Peter Yan (Russland) im Rahmen des UFC-Mixed-Martial-Arts-Turniers gegen John Dodson (USA) an. Vorschau auf das Treffen, an dem einer der klügsten russischen Kämpfer beteiligt ist. Am Tag des Verteidigers des Vaterlandes trifft der 26-jährige Kämpfer aus Omsk auf den amerikanischen Athleten John Dodson

Laut Mercedes-Chef Toto Wolff verdient Lewis Hamilton wohl zu Recht als bester Fahrer in der Geschichte der Formel 1 bezeichnet zu werden. Lewis Hamilton holte 2018 seinen fünften Meistertitel. 2008 wurde er erstmals Meister im McLaren und gewann alle anderen Meistertitel auf Mercedes:

Mehrere Fahrer bei den königlichen Rennen können gezwungen sein, Tests vor der Saison ohne die Verwendung neuer Helme durchzuführen, die nach dem neuen FIA-Standard zertifiziert sind. Ab 2019 müssen bei königlichen Rennen Helme nach neuem Standard verwendet werden, bei denen der vordere Teil zum zusätzlichen Schutz der Fahrer deutlich verstärkt ist

Lewis Hamilton experimentierte mit Offseason-Training, um sich an die neuen Fahrergewichtsregeln der F1 anzupassen, und sagte, er sei noch nie in einer so erstaunlichen Form gewesen. 2018 sagte Hamilton, dass er 2019 ein "anderer Athlet"

Kohlenhydrat-Cocktails sind eine hervorragende zusätzliche Energiequelle für den Körper, der von körperlicher oder geistiger Arbeit müde ist. Du kannst schnell und einfach einen Kohlenhydrat-Shake zu Hause herstellen. Wie man einen Kohlenhydrat-Shake macht Das Rezept ist einfach

Gimbarr ist ein Street-Fitness-Bereich, in dem eine Reckstange das wichtigste Sportgerät ist. Die Meister des Stils können darauf wirklich erstaunliche Tricks vorführen. In diesem Fall ist es nicht nur wichtig, wie geschickt die Übung ausgeführt wird, sondern auch, ob sie schön ausgeführt wird

Es ist einfach und unkompliziert, unseren schönen Körper zu verwöhnen. Der Punkt sind überhaupt keine zusätzlichen Pfunde, sondern bei Problemen wie Cellulite und Dehnungsstreifen. Oberschenkel, Gesäß und Bauch sind für jede Frau die problematischsten Körperteile

Für Russland ist das Sportjahr 2014 sehr ereignisreich. Neben den Olympischen Winterspielen, die Russland erstmals ausrichtet, werden in Sotschi noch einige weitere bedeutende Wettkämpfe ausgetragen. Paralympische Spiele Auch die Winterwettkämpfe für Menschen mit Behinderungen, die traditionell auf die Olympischen Spiele folgen, werden in der olympischen Hauptstadt und an den gleichen Orten wie die Olympischen Spiele in Sotschi ausgetragen

Die bevorstehenden Olympischen Spiele in Sotschi lassen nur wenige Menschen gleichgültig. Dies ist eine großartige Veranstaltung in einem großen Land. Nicht nur auf Baustellen und Sportarenen, auf denen künftige Champions trainiert werden, sondern auch am Spielfeldrand ist die Leidenschaft groß

Bis zu den Olympischen Winterspielen 2014 sind es noch ein paar Monate. Während der Vorbereitung wurden viele helle und interessante Projekte durchgeführt, die jeden Bürger unseres Landes in dieses grandiose Sportereignis einbeziehen sollten

Die Entscheidung, die Olympischen Winterspiele 2014 im russischen Sotschi auszurichten, wurde kontrovers diskutiert. Viele Skeptiker, sowohl in Russland selbst als auch im Ausland, bezweifelten, ob es angesichts des enormen Umfangs der notwendigen Arbeiten überhaupt möglich sei, alles auf dem richtigen Niveau zu organisieren und ob es überhaupt möglich sei, die Olympischen Winterspiele in der Nähe eines subtropischen Strandresort

Am 7. Februar 2014 müssen Athleten aus aller Welt bei den Olympischen Winterspielen in Sotschi gegeneinander antreten. Die Vorbereitungen für die Olympischen Spiele laufen auf Hochtouren. Zur Ehrung der stärksten Athleten wurden rund 1.300 Medaillen produziert

Es sind nur noch wenige Tage bis zum Start des grandiosen Sportereignisses. Und jetzt ist es an der Zeit, die Frage zu stellen: Wie lauten die Medaillenprognosen für die Olympischen Spiele in Sotschi in Bezug auf die russische Nationalmannschaft?

Am 4. Juli 2007 erhielt Russland zum ersten Mal in all den Jahren der Teilnahme an den Olympischen Winterspielen das Recht, Gastgeber zu werden. Dies kann nicht mit Glück erklärt werden, denn einem solchen Erfolg ging eine sehr ernsthafte Arbeit voraus, an der die größten russischen Politiker und Sportler teilnahmen

Die Olympischen Spiele 2014 in Sotschi sind das wichtigste Ereignis für das ganze Land und ein unglaublich spektakuläres Ereignis, an dem nicht nur russische Bürger, sondern auch Vertreter des Auslands teilnehmen möchten. Um es zu sehen, können diejenigen, die möchten, Tickets auf der offiziellen Website der Olympiade kaufen

In Sotschi finden die XXII. Olympischen Winterspiele statt. Dieses Recht erhielt die Stadt 2007 während der 119. Sitzung des Internationalen Olympischen Komitees in Guatemala, und 2010 erhielten die Gastgeber bei der Abschlusszeremonie früherer Wettbewerbe in Vancouver die olympische Winterflagge