Alles über Sport und Fitness - von Biografien von Athleten bis hin zu Trainingsprogrammen

2025-06-01 07:06

Mit der Ankunft des Frühlings erinnern sich viele Menschen an ihre Figur. Bei der Vorbereitung auf den Sommer haben sie Angst, keine Zeit zu haben, um sich in Form zu bringen und Ereignisse zu erzwingen. Besonderes Augenmerk wird normalerweise auf die Presse in Träumen von einem schönen flachen Bauch oder starken massiven Würfeln gelegt

2025-06-01 07:06

Ein schöner und starker Rücken ist nicht nur Schönheit, sondern auch ein wesentlicher Aspekt Ihrer Gesundheit. Den Rücken in Ordnung zu bringen und die Muskulatur zu straffen, ist gar nicht so schwer – Sie können es zu Hause tun, indem Sie täglich nicht mehr als eine Stunde für Bewegung einplanen

2025-06-01 07:06

Viele Menschen denken heute darüber nach, einen gesunden Lebensstil zu beginnen: schlechte Gewohnheiten ablegen, öfter an der frischen Luft spazieren gehen, richtig essen, Sport treiben. Körperliche Aktivität ist notwendig und sehr wohltuend für den menschlichen Körper

2025-06-01 07:06

Die Dominanz orientalischer Kampfkünste auf Fernsehbildschirmen und in Kinos lässt eine der besten Formen der Selbstverteidigung unverdient beiseite – das Boxen. Ein guter Boxer ist ein sehr starker Gegner, der in der Lage ist, mehr als einen Fan des Ostens auszuschalten

2025-06-01 07:06

Ein straffes und straffes Gesäß wird nie aus der Mode kommen. Ein schöner Körper ist Stolz. Die Strandsaison steht vor der Tür und Sie sollten über den Zustand Ihrer Figur nachdenken. Dabei hilft Ihnen ein spezielles Übungsset für das Gesäß

Es ist kaum möglich, ein Spiel zu benennen, das populärer wäre als Fußball. Nach der Welt- und Europameisterschaft steigt das Interesse an diesem Spiel um ein Vielfaches und die Geschäfte machen mit dem Verkauf von Fußbällen und Uniformen gute Umsätze

In diesem Sommer war Russland Gastgeber der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft. Natürlich hatte diese Weltmeisterschaft auch einen eigenen offiziellen Ball - Adidas Telstar 18. Viele Fans, die sich Übertragungen aus russischen Stadien ansahen, haben wahrscheinlich darauf geachtet

Der Uppercut ist eine klassische Technik, die im traditionellen Boxen verwendet wird. Dieser Schlag wird mit einer Rückhandfaust entlang der inneren Flugbahn ausgeführt - mit der Faust zu sich selbst gerichtet. Normalerweise wird der Uppercut im Nahkampf eingesetzt und ist ein kraftvoller Schlag von unten nach oben

In diesen turbulenten Tagen ist es keine leichte Aufgabe, sich und seine Lieben vor Kriminellen zu schützen. Sie können gegen eine Bande von Hooligans völlig allein sein und müssen sich nur auf sich selbst verlassen. Mit dem Boxen zu beginnen bedeutet nicht nur, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, für sich selbst einzustehen

Boxen ist ein Sport, der von Männern viel mehr geschätzt wird als von Frauen. Die Namen der Schläge, die sich Sportler gegenseitig zufügen, sind manchmal sogar für einen unerfahrenen Betrachter intuitiv. Um es herauszufinden, müssen Sie jedoch häufiger zumindest die Grundkonzepte des Boxens studieren

Es gibt einen so bekannten Ausdruck wie "Boxen ist die Wissenschaft der Niederlage ohne Vorurteile gegen sich selbst". Dies ist die Regel, die ein Boxer befolgen muss, um seinen Gegner im Duell zu besiegen. Er muss offensive Fähigkeiten mit geschickter Verteidigung kombinieren

Angenommen, Sie haben eine Gruppe von Leuten um sich versammelt, die entschlossen sind, um eine Trophäe zu kämpfen, sei es ein Fußballpokal einer regionalen Zeitung oder eine Goldmedaille für den Gewinn eines Mannschaftsturniers in Tetris. Begeisterung gibt es mehr als genug, aber Ihr Kreis von Gleichgesinnten hat noch keinen Namen

Sind Sie ein Fan des Skifahrens bei sonnigem Winterwetter? Oder sind Sie vielleicht ein Profi in diesem Sport? In jedem Fall sollten Sie wissen, wie Sie Ihre Ski richtig schmieren. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihre Skier aus Holz und nicht aus Kunststoff sind

Wie Sie wissen, ist es notwendig, Skier zu schmieren. Jedes Skiwachs ist besser als nichts. Vor allem, wenn die Skier aus Holz sind. Allerdings müssen auch neue Kunststoffe mit speziellen Skisalben bestrichen werden. Warum im Plural? Ja, denn Skier müssen mit zwei Arten von Salben oder Paraffinen bestrichen werden

Bankkarten Visa Classic und Visa Classic Mini sowie Visa Gold, Visa Platinum sind klassische Karten, mit denen Sie eine Vielzahl von Abrechnungstransaktionen durchführen, Bargeld an Geldautomaten erhalten sowie Waren und Dienstleistungen bei Händlern (Restaurants, Cafés, Geschäfte und dergleichen)

Ausdauer ist die Fähigkeit des Körpers, Erschöpfung zu widerstehen. Es ist nicht nur im Sportbereich notwendig, sei es im Profisport oder beim Besuch eines regulären Fitnessclubs, sondern auch im Alltag, da ein robuster Mensch Stresssituationen meistert und die Arbeit viel leichter zu bewältigen ist

Müdigkeit ist die Geißel des modernen Menschen. Alltägliche Sorgen machen uns morgens manchmal erschöpft, auch ein tiefer Schlaf hilft nicht. Ein paar Tipps helfen Ihnen dabei, lange Lebens- und Sportdistanzen mit Bedacht zu überwinden und nicht erschöpft zu sein

Der Name Ronaldo ist heute fast ein Begriff, er ist einer der erfolgreichsten Spieler in der Geschichte des Weltfußballs, der hellste charismatische Torschütze, der nicht nur für schöne Tore, sondern auch für millionenschwere Verträge bekannt ist

Wer Cristiano Ronaldo ist, kennt jeder Zeitgenosse - das ist das Gesicht des heutigen Fußballs, der Portugiese spielt für den spanischen Real Madrid, der Weltmeister von 2016, der Torschützenkönig, den sie mindestens mehrmals im Jahr kaufen wollen

Als eine der bekanntesten Persönlichkeiten der Fußballwelt zieht Cristiano Ronaldo ständig große Aufmerksamkeit auf seine Person. Dies gilt übrigens nicht nur für Leistungen in einer sportlichen Karriere, sondern auch für Details aus seinem Privatleben

Tony Parker ist ein französischer Basketballspieler, der für die National Basketball Association (NBA) spielt. Von 2018 bis heute spielt er für die Charlotte Hornets als Point Guard. William Anthony Parker Jr. oder einfach Tony Parker wurde am 17

Eine der denkwürdigsten Episoden der Preisverleihung der FIFA Fussball-Weltmeisterschaft 2014 wird von vielen Fans als der Stein, ohne den Hauch eines Lächelns, als das Gesicht des Spielers angesehen, der den MVP-Preis des Turniers erhalten hat

Neben Verträgen, Transfers, Star-Show-Matches, Cheerleader-Gruppen und anderen kamen ganz neue Berufe in den russischen Sport und vor allem in den Fußball und Hockey – Clubpräsident, Scout, General Manager. Der erste dieser Liste verwaltet alle Aktivitäten des Clubs und ist gleichzeitig sein finanzieller Garant

Argentiniens Stürmer und viermaliger Weltfußballer (2009-2012) Lionel Messis herausragende zehnjährige Karriere beim spanischen Superklub Barcelona könnte bald zu Ende gehen. Aus zwei guten Gründen. Das erste ist ein besseres Angebot eines anderen wohlhabenden europäischen Clubs

Im Mai 2014 unterschrieb Lionel Messi bei Barcelona, wo er seit 2003 spielt, einen weiteren Supervertrag mit vielen Nullen. Damit werden alle Argumente beendet, dass ein Fußballer, der als der beste der Welt gilt, davon träumt, woanders zu spielen